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Dans l'environnement de travail moderne, les employés passent souvent de longues heures devant un écran. Cette exposition prolongée à des appareils numériques peut entraîner une fatigue oculaire, des maux de tête et une gêne visuelle. Enchères heureuses lunettes avec écran correcteur une solution efficace pour améliorer le confort visuel et les performances sur le lieu de travail.
Les lunettes correctrices sont spécialement conçues pour aider les yeux à regarder les écrans numériques tels que les ordinateurs, les ordinateurs portables et les tablettes. Ces lunettes offrent une correction personnalisée pour les troubles oculaires individuels tels que la myopie, l'hypermétropie ou astigmatisme, offrant à l'utilisateur une vision optimale de l'écran. En portant des lunettes correctrices, les employés peuvent profiter d'images plus nettes, d'une fatigue oculaire réduite et d'un confort visuel amélioré pendant leur journée de travail.
Le fait de regarder un écran pendant une longue période peut entraîner des troubles physiques, allant du RSI à des problèmes oculaires, appelés yeux d'ordinateur. Dans ce blog, nous abordons l'importance d'un lieu de travail bien organisé et de l'exercice régulier pour réduire les risques pour la santé. Découvrez des conseils pratiques et des informations juridiques clés qui vous aideront à rester à la fois productif et en bonne santé dans le monde numérique.
Le travail sur écran comprend les tâches exécutées à l'aide d'écrans, telles que le travail d'un employé de bureau assis devant l'ordinateur pour travailler. Cela n'inclut pas les appareils dont les écrans ne font pas partie intégrante du lieu de travail, tels qu'un téléphone portable.
Le travail à l'écran implique des mouvements répétitifs des doigts et des mains, ainsi qu'une contrainte statique sur le cou, les épaules et les bras. Cela peut conduire au développement de OPPORTUNITÉ (Douleurs aux bras, au cou et aux épaules) ou RSI (Traumatisme microtraumatique répétitif). De plus, travailler devant un ordinateur peut entraîner des problèmes oculaires et de stress.
Les écrans sont utilisés dans presque toutes les entreprises. Travailler avec un moniteur pendant une longue période (plus de 6 heures par jour) peut entraîner des problèmes de santé. Le risque de problèmes de santé liés au travail informatique est donc présent dans presque tous les secteurs. Il est donc sage de ne pas dépasser la limite de 6 heures par jour afin de réduire le risque de telles plaintes.
Lisez également notre article détaillé sur travailler de manière ergonomique par Frank Watching
À partir du fiche d'information VDU de TNO il semble que 45 % des Néerlandais passent au moins six heures par jour à l'écran. Cela représente même 89 % des travailleurs à domicile à cause de Corona et la plupart ne prennent pas de pauses régulières, seulement 36 % le font. 43 % des travailleurs à domicile ont donc fait l'objet de plaintes/opportunités RSI au cours de l'année écoulée. Cela inclut des douleurs au cou, aux épaules, au dos, aux bras ou aux mains.
Afin de prévenir les problèmes physiques et les abandons scolaires, il convient également de porter une attention particulière au lieu de travail. Il doit être facilement ajustable et, surtout, vous inviter à bouger.
Malheureusement, le jogging occasionnel ou une visite au club de fitness ne suffisent pas si vous passez le reste de la journée principalement assis. Même si vous êtes très actif, vous pouvez avoir un risque plus élevé de problèmes de santé si vous passez beaucoup de temps assis. Seul un entraînement intensif quotidien peut neutraliser les effets nocifs d'une position assise prolongée. Mais comme l'exercice intense quotidien ne convient pas à tout le monde, cela pourrait aussi être plus facile : assurez-vous de faire de l'exercice plusieurs fois par jour.
Aux Pays-Bas, le Loi sur les conditions de travail, mieux connu sous le nom de Loi sur les conditions de travail, en vigueur. Cette loi oblige l'employeur à garantir de manière proactive un environnement de travail sûr et sain aux employés.
Si l'employé travaille sur ordinateur, la loi sur les conditions de travail stipule que vous devez lui proposer un examen de santé au travail. Cette recherche vise à identifier les risques pour la santé sur le lieu de travail. Une fois cette recherche terminée, vous pouvez prendre d'autres mesures pour promouvoir la sécurité et la santé. Cela peut inclure l'adaptation de l'environnement de travail ou la fourniture d'outils pour aider à réduire les symptômes.
Cette loi oblige l'employeur à garantir de manière proactive un environnement de travail sûr et sain aux employés.
Il est important de suivre de près les directives de la loi sur les conditions de travail afin de garantir la santé et le bien-être des employés. Le respect de cette loi contribue non seulement à la productivité et à la satisfaction des employés, mais également à une culture d'entreprise positive.
Notre vie n'est plus imaginable sans ordinateur. Mais lorsque nous regardons beaucoup l'écran, nos yeux peuvent nous déranger. Les reflets, le faible contraste et les images floues rendent la lecture sur un écran très difficile pour les yeux. Nous avons également tendance à moins cligner des yeux lorsque nous regardons un écran. Si cela cause des problèmes, nous appelons cet ordinateur les yeux.
Les plaintes sont généralement temporaires. Cligner des yeux plusieurs fois peut souvent résoudre les problèmes. Mais les plaintes peuvent également devenir structurelles. Si une personne a mal aux yeux, est fatiguée et a mal à la tête pendant une longue période, cela, associé à d'autres problèmes et maladies, peut entraîner un échec.
Les lunettes correctrices sont conçues pour réduire ces inconforts. La bonne résistance du verre garantit une focalisation optimale de l'œil à distance de l'écran, réduisant ainsi la tension sur les muscles oculaires. Il en résulte une réduction de la fatigue oculaire et des maux de tête, ce qui permet aux employés de travailler de manière plus productive et plus confortable.
En appliquant ces conseils, vous pouvez réduire les problèmes de cou et d'épaules et promouvoir une position de travail plus saine. N'oubliez pas que de petits ajustements peuvent faire une grande différence pour votre confort et votre santé à long terme.
Un bon lieu de travail est différent pour chacun, mais il doit être aménagé de la bonne manière.
Grâce à ces six conseils, vous pouvez configurer votre espace de travail de manière optimale pour le travail à l'écran :
Le décret sur les conditions de travail stipule que le travail sur écran doit être alterné après 2 heures. De cette façon, nous voulons nous assurer que vous ne restez pas assis devant votre écran toute la journée.
Après avoir regardé de près pendant 20 minutes, faites une pause pour détourner le regard pendant 20 secondes et sortez au moins 2 heures par jour.
Les lunettes correctrices contribuent à améliorer l'ergonomie du poste de travail. Avec la bonne puissance d'objectif, les employés peuvent mieux voir l'écran sans avoir à trop se pencher ou à se dégourdir la tête. Cela favorise une meilleure posture et réduit le stress sur le cou et les épaules, réduisant ainsi le risque de douleur et d'inconfort.
Les lunettes à écran corrigé offrent une vision claire sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone, quelle que soit la force de vos yeux. Grâce au verre spécialement conçu, vos yeux n'ont pas à travailler aussi fort, ce qui réduit la fatigue. De plus, les lunettes vous aident à adopter une position détendue lorsque vous utilisez les écrans, ce qui augmente votre confort de travail, que vous travailliez à domicile ou au bureau. Les lunettes pour écran constituent donc un excellent choix pour prévenir ou limiter l'inconfort physique.
Il n'y a pas de lunettes d'ordinateur sans résistance. Une paire de lunettes d'ordinateur sans résistance est lunettes filtrant la lumière bleue.
Un moniteur émet de la lumière, y compris de la lumière bleue. Cette lumière se retrouve également à la lumière du jour et à la lumière des lampes LED. La lumière bleue n'est pas nocive, mais elle peut rendre moins confortable le fait de regarder un écran pendant de longues périodes.
Grâce aux lunettes filtrant la lumière bleue, vos yeux sont plus reposés lorsque vous regardez un écran d'ordinateur. Les verres sont dotés d'un filtre qui repousse une partie de la lumière bleue émise par un écran et offre une vision plus confortable. C'est particulièrement agréable lorsque vous travaillez devant un écran plusieurs heures par jour.
Mieux dans les coulisses (BAS) est une liste de contrôle de TNO visant à aider les entreprises et les employés à utiliser les écrans pour organiser leur travail de manière saine. La liste de contrôle est facile à appliquer, la plupart des questions sont des questions oui-non. La méthode est destinée aux employés qui passent en moyenne plus de deux heures par jour devant un écran. Les résultats de l'évaluation indiquent si le travail comporte des risques pour la santé et quelles recommandations spécifiques et quels domaines d'amélioration peuvent réduire vos risques. En outre, des conseils généraux utiles à tous sont également fournis.
Les employeurs fournissent les conditions préalables et les employés prennent des décisions quotidiennes concernant leur performance au travail, à la fois consciemment et inconsciemment. Cela inclut la préparation de l'espace de travail, les pauses, l'utilisation des ressources disponibles et l'identification des goulots d'étranglement. Pour prendre ces décisions de la bonne manière et d'une manière « consciemment saine », il est nécessaire d'être conscient des risques liés à votre propre situation et d'avoir un aperçu des solutions. L'objectif de BAS est d'aider les employés à y parvenir en les sensibilisant à leurs risques personnels et en leur proposant des améliorations adaptées à ces risques.
La méthode peut être utilisée pour évaluer le travail effectué derrière un moniteur. Étant donné que la plupart des tâches informatiques sont effectuées en position assise, la liste de contrôle prend également en compte les dangers associés à la position assise pendant de longues périodes. Et la liste de contrôle évalue le temps passé devant un écran en rapport avec le travail en général.
Pendant les loisirs, il est également courant de passer beaucoup de temps devant les écrans. Il est important d'être conscient des risques qui s'appliquent également à l'utilisation d'écrans dans des circonstances privées. Par conséquent, assurez-vous d'une variété suffisante même en dehors des heures de travail, d'un lieu de travail adapté à la maison et restez attentif aux premiers signes d'éventuelles plaintes.
Le Liste de contrôle BAS peut être consulté sur le site Web du TNO.
Les lunettes correctrices constituent un investissement essentiel pour les employés qui passent beaucoup de temps devant un écran. Ils offrent de nombreux avantages, notamment une réduction de la fatigue oculaire, un soulagement des maux de tête, une ergonomie améliorée et un look élégant. En optant pour des lunettes d'ordinateur avec prescription, les employés peuvent bénéficier d'un meilleur confort visuel, d'une productivité accrue et d'un environnement de travail sain.
Chez Seeh, nous sommes là pour vous aider à trouver les lunettes d'écran idéales. Consultez notre page sur les lunettes d'écran pour plus d'informations ou contactez-nous directement contacter avec nous.
Lorsque vous commandez des lunettes correctrices auprès de Seeh, vous pouvez utiliser le service dans n'importe quel magasin Hans Anders le plus proche de chez vous. Seeh travaille exclusivement avec Hans Anders pour rendre l'audition et la vision abordables et sûres pour tous.
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Avec plus de 20 ans d'expérience, Seeh est votre partenaire en matière de protection des yeux et de l'ouïe. En collaboration avec Hans Anders, nous aidons facilement les entreprises des Pays-Bas et de Belgique à trouver des protections oculaires et auditives personnalisées. Grâce à nos solutions, vous vous assurez que vos employés peuvent toujours travailler en toute sécurité et confortablement.
Nous comprenons que les protections oculaires et auditives personnalisées peuvent être complexes. Dans cette courte vidéo, nous expliquons comment fonctionne notre processus de commande simple.
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